01

无论做任何事情的时候，你都要避免先入之见和自以为是。因为每种境况都是礼物 ，每种经验中都隐藏着财宝 。

02

你受到的教育让你生活在怕中 ，你曾经听说最合适的才能生存 ，最强大的才能获胜 ，最聪明的才能成功 ，极少有人说起最有爱心是多么光荣 。

03

痛苦源自你对事物做出的判断 ，移除判断，痛苦消失 。

04

所谓的惩罚 ，所谓的不幸 ，或者倒霉 ，无非是自然规律在维护其自身而已 。

05

你责怪的 将会责怪你 ，你批判的将会变成你自己 。

06

改变任何事情的第一步 ，是认识和接受这样的事实 :是你选择了让它以现在这样的方式存在 ，假如你从个人层面上无法接受这一点 ，那么请明白 “我们是一体的”。

07

唯有承担起一切恶果的责任 ，才能获得改变部分恶果的力量 ，只要你固执的认为，这些恶果是别的东西或者别的人对你做的 ，你便剥夺了自己去改变它的力量 ，唯有当你说“这是我做的 ”，你才能获得力量去改变它。

08

在受到最大的考验时 ，你的所作所为可能是你最大的成功 ，因为你创造的经验表明了你的真实身份 ，以及你的理想身份 。

09

与改变别人的行为相比，改变你自己的行为容易的多 。

10

生活的过程是美的 ，而且所有的生活都源自于选择 。干预选择是不合理的 ，质疑它也是 ，而遣责它尤其不合理 。合理的做法是观察它，然后尽量帮助灵魂寻求和做出更高的选择 。因此，请关注他者的选择 ，但别对其指手画脚 ，请认识到他们的选择对于此刻的他们来说是完美的 。

11

事物是对是错 ，只是因为你说它是而已 ，事物本质上没有对或者错 。

12

任由你们自己因为别人的经验而变成现在的你 ，就是你犯下的罪行 。你们没有等到自己的经验 ，你们把别人的经验当成福音 ，然后当你们初次遭遇真实的经验时 ，就会用已有的认识去覆盖这次遭遇 。

13

世上没有巧合 ，没有偶然发生的事情 。每件事，每次遇险都是你的自我召唤 。目的是让你能够创造和经验到你的真实身份 ，所有真正的大师都明白这个道理 ，所以这些神秘的大师在面临你们所谓的最糟糕的不幸时，都能够泰然处之 。

14

所有人类的思维、话语或举动要么基于怕 ，要么基于爱 ，其它都是派生思维 。

15

要消除怕 ，必须遵守的规律 :第一 ，你能够成为任何你想成为的人 ，你能够做任何你想做的事， 你能够拥有任何你想拥有的东西。 第二 ，你会吸引到你怕的东西 。

16

你最怕的东西将会折磨你最多 。

17

你不是希望你的生活“平步青云”吗 ？请马上想象你的理想生活状态是什么， 而且要进入那种状态 ，挑出所有与那种状态并不协调的思维、话语和行动 ，远离它们 。

18

神的欢乐在于创造 ，并不在于后果 。修行并非叫你不要去行动 ，是让你再也不需要特定的结果 。

19

所有灵魂意识到，美好 唯独存在于非美好的空间里 。因此灵魂对非美好从不埋怨 ，而是祝福，它明白这是其自身的一部分 ，而且若要另一部分显露 ，这部分就必须存在 。

20

生活没什么可怕的， 前提是你不执着于结果， 只要选择 ，但别想要 。

21

你们对各种各样的事情都要做出审判， 正是你们的审判令你们与欢乐无缘， 正是你们的预期使你们不快乐 。

22

你要做到别把任何人、任何事视为仇敌 ，也别视为问题 。要培养把所有问题当做机会的技巧， 这些机会能让你确定和获得你的真实身份 。

23

问题越重大， 你就越不可能聆听你自己的经验， 你就越容易将别人的决定据为己有 。

24

“我”加上“想要成功”产生的结果是你缺乏成功。 “我”加上“想要金钱”产生的后果是你缺乏金钱。 这无法产生其它后果， 因为思维和话语是创造性的， 行动也是创造性的 。如果你在行动中也表现出你想要成功和金钱， 那么你的思维话语和行动便取得一致 ，你必定会拥有这种匮乏的经验 。

25

要改变你的现实 只要停止那么想就可以了 。不要想“我想要成功”， 而是“我拥有成功”， 或者“我就要成功了”“我必定会成功 ”。

26

你若是恳求乞讨 ，你将来体验到你想要选择的东西的几率就会变得非常小。 因为所有祈求之后的诱发思维是你现在没有拥有你想要的东西 ，这种诱发思维变成了你的现实。 祈祷应该是感恩的祈祷，它根本不是请求， 而是为事物如此这般而感恩的宣言 。

27

每个灵魂的进化都会达到某个时刻，到时最受关注的不再是物质身体的生存， 而是灵魂的增长， 不再是尘世的成功的获得 ，而是自我的实现 。

28

如果生活的出发点是控制损失，或者争取最大的利益 ，那么生活的真正益处就丧失了， 可能性不见了， 机会错失了。 因为这样的生活是一种源自怕的生活， 是一种欺骗你的生活 。

29

你认为你是什么，你就是什么 。

30

聆听感受， 聆听最高级的思维，话语是最不可靠的真相供给 源。