如何让你的生活保持平衡状态

最近听到的最多的一个词就是平衡，比如你的收入和支出失去了平衡，那就会出现负债，家庭就会出现财务危机，如果你的身体失去了平衡，身体就会不舒服，就会间接地影响到工作，如果你的家庭和工作失去了平衡，就会给你带来心理上的压力

不管是哪一方面失去了平衡，归根结底都是你的心理上失去了平衡，起心动念很关键

我不禁要思考一下，我们要怎么做才能维持一个平衡的状态？大部分的宝妈怀孕生娃之后会选择全职在家养育孩子，如果遇到一个好的婆婆还好，她会帮你带带孩子，那如果遇到一个不好的婆婆，她不给你带娃就算了，偶尔还要给你添一下堵

那我们要怎么做，才能保持一个平衡的状态？大概有五点，你可以去调整一下：

1、不要对自己过于苛求，允许自己的不完美

2、对他人不要期望过高，不可能每个人都跟你一样的

3、及时疏导自己的情绪，可以跟人聊天倾诉烦恼，也可以和朋友出去玩一趟，或者转移注意力

4、可以去做一些快乐的事，比如帮助别人，表现出你的善意

5、和别人相处以和为贵，万事留一线，日后好相见，在一些事情上可以适当地做出一些让步